1. 孕期心理，女人在孕期为何脾气大？

怀孕的女人为什么脾气大？

1、怀孕之后体内激素水平升高

从排卵到怀孕之后，女人体内的雌激素、孕激素、人绒毛膜促性激素Hcg上升，这些激素水平的骤然升高，会造成孕妈情绪上一系列的波动或改变。比如说开心、兴奋，或者紧张、焦虑、烦躁和脾气不好等。

2、母体排斥与封闭抗体

怀孕之后胚胎是一个异物，所以母体的自然免疫系统就会启动，这就是母体排斥反应。但母体血清当中还有另一种特异性封闭抗体，它能阻断免疫细胞向对胚胎进行攻击。

如果封闭抗体的力量比较强大，那么胚胎发育就会安然无恙；如果母体血清中封闭抗体的浓度较低，那么可能会造成胚胎流产；如果特异性封闭抗体与母体排斥的力量是相等的，那么就会导致孕妇的精神变差，就容易发脾气。所以从这一点上来说，家人应该多给孕妈以理解和支持。

3、怀孕让女性的焦虑和不安全感加深

怀孕后发脾气，主要是源于孕妈对胎儿的发育超出自己的预测范围，从而造成心理上的不安和恐惧。此时孕妈就会出现应激反应，开始向周围的人倾泄怒火。

主要包括：宝宝发育是否健康，宝宝的性别，孩子聪明与否，怀孕和分娩的疼痛和不适感，比如腰酸背痛、尿频尿急、腿抽筋，手指关节疼痛和浮肿、耻骨分离、胃肠道胀气和便秘，如何挣钱养孩子等等。

这些因素加在一起孕妈就容易表现出：脾气不好，紧张焦虑、失眠不安、烦躁易怒、食欲不振、记忆力下降、注意力不集中，以及多疑或过度敏感，或者哭闹等等。

怀孕脾气不好，倒底有什么危害？

1、孕期脾气不好的孕妈，会加重孕吐反应。摄入的食物营养又不够，这样就影响胎儿生长发育迟缓。

2、孕妇如果脾气不好，会抑制母体产生促性腺激素，增加流产和胎儿早产的风险。

3、受精后第3～10周，是胎儿主要器官的成形期间。此阶段孕妈脾气不好或受到惊吓过度，会增加胎儿唇腭裂的风险。

4、孕期易怒会导致肾上腺激素分泌增加，引起代谢性酸中毒，从而造成胎儿大脑发育迟缓，影响胎儿的智商；而且血液当中的碳氧血红蛋白升高，血液变得更加粘稠，这样腹中的胎儿就容易缺氧或者窒息。

脾气不好如何缓解？

1、尽量放松心态；

2、有时间阅读一些育儿方面的书籍，科学认识怀孕和分娩；

3、对于孕期不懂的问题，多向产检医生咨询，不要道听途说，增加焦虑感。

4、当孕妇想要发脾气时，可通过转移注意力来改善。多与家人或者闺蜜沟通。

5、多去户外，不要总闷在家里。多呼吸新鲜空气，适量运动。比如说：阳光浴、散步、练习瑜伽或孕妇操都可以的。

6、少吃不健康的食物，每天500克新鲜蔬菜，每天不少于300克新鲜水果。难消化的食物以及油炸的食物，腌制食品都要尽量避免。

7、家人的理解和关心，尤其是丈夫要多陪伴你的妻子。如果有产前抑郁症，要及时去看心理医生。

希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。祝你好孕！

2. 孕妇能不能吃巧克力？

女人在怀孕期间喜欢吃巧克力

原创 触点

巧克力入口即化丝丝润滑，但落到孕妈这里却备受争议。其实巧克力还有一个重要的作用——抑制忧郁、使人产生欣快感。

在怀孕期间，孕妈偶尔会情绪低落，巧克力能带来甜蜜温馨的感觉，所以孕妈们会对它爱不释手。真的只是眷恋这种感觉吗？并不一定。

据英国《每日邮报》的一项调查，心理学家Natalia Orloff发表了一篇论文证明了“想摄取咖啡因”、“为了某种营养素”、“因为孩子饿才吃”这三大理由是子虚乌有的。没有任何生理原因会导致女人贪吃，所以孕妈们大吃大喝的原因是“唯一可以不用节食的时期”。

孕妇们对巧克力的渴望从何而来？Orloff猜测，可能是与“女人身材和美食之矛盾”的想法有关。更多的研究表明妊娠会影响味觉和嗅觉，从而导致孕妇们极其地渴望某一种食物。

孕妈们的食物清单里少不了“治愈系小零食”巧克力，那我们可以在了解巧克力的前提下进行择优以及限量。请点开看大图~

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3. 流产之后总是会想到孩子？

流产分自然流产和刻意堕胎，自然流产一般是因为精子、卵子或女性身体不健康所导致的，而刻意堕胎呢？多半是因为感情、经济等原因，选择到医院堕胎，胎儿小于6-8周，妈妈堕胎，胚胎尚且不算一个完整的人，待怀孕16周（胎儿身体器官已发育完全，有明显胎动）后堕胎，一般需要先往孕妇子宫打能够致死胎儿的药物和引发宫缩的宫缩素，如果无法正常排出胎儿，则需要器材辅助，在这个过程中，死胎儿还可能会被分尸拉出来，那场面，那叫一个残忍，作为亲身躺在冰冷的手术台经历且内心比男人更柔软的女性，面对骨肉分离的场面自然是终身难忘的，此后经常会想到孩子是再正常不过的事了。

流产对女性来说，是子宫、心理和精神上都受伤的事情，所以我对育龄女性有以下几个建议：

①如果是有计划怀孕，建议做好备孕工作，包括检查男女双方身体，锻炼身体，不熬夜，不抽烟，不喝酒，日常饮食要正常，然后再怀孕，这么做，尽量减少一些不好的事情，比如女性带病怀孕，母体都不健康，我们再期望一切营养依靠母体的胎儿健康，岂不是笑话么？

意外怀孕，也不要惊慌，孕早期及时做一次全面检查，中期排畸项目不能少，孕后期也要按时做产检，孕中后期最好再做一次常规检查，预防妊娠期疾病发生或控制已经发生的疾病病情，在生活上，尽量远离辐射、有毒物品等，尽可能给宝宝一个好的孕育环境。

②如果还没有怀孕生子的打算，一定要做好防范措施，而不是等意外发生，然后再去止损-打胎，生孩子的最终决定权是在女性手里，所以女同胞们一定要格外注意。

③自然流产，也不要过多伤心，我们中国有句古话叫“命里有时终须有，命里无时莫强求”，已经做好预防和防范，结果孩子还是流掉，那就说明我们与这个孩子无缘，我们可以想象一下这个无缘的孩子也许是回到天上过上幸福的生活了，而我们以后也会有属于自己的孩子的。

女人，我们要坦然一点，我们的名字首先是女人，然后才是女儿、老婆、媳妇和妈妈，只要我们尽量防范，尽力保胎，做到问心无愧就好，虽然伤心，会经常想起孩子，但是生活还得继续，努力笑一笑，找点让自己快乐的事情来做。

4. 孕妇在噩梦中惊醒心里会乱想？

孕妇在噩梦中惊醒心里会乱想，这种情况我也有，可以说整个孕期都是被各种各样的梦充斥着。我都习以为常了。但也有从噩梦中惊醒的时候。我会让自己平复一下，看看综艺节目缓解一下，我记得我当时是看的唱歌的节目，每天就重复的看。（那时不喜欢看电视剧，觉得没什么看的。）

为什么会做噩梦？

1.怀孕后增加了心脏的负担，引起心率过快，容易做噩梦。

2.情绪不稳，压力过大等引起的。（各项检查，对宝宝的担心；对生孩子未知的恐惧；生活的压力，婆媳相处等）。

3.怀孕之后身体的内分泌发生变化，孕激素影响，也容易引起晚上睡眠不好做梦 。

4.孕妇随着月份的逐渐增大，容易疲劳，一活动就容易累，孕妇脏器负担逐渐加重压迫子宫腹部，从而导致白天过于精神紧张。

5.睡眠不良的姿势。

6.吃饭不规律，暴饮暴食，吃的过多过于油腻。

7.看过于兴奋或恐怖的电视也会引起噩梦。

如何缓解？知道可能会引起的原因，那么自己就要有意识的去改善。

1.知道有时不高兴是孕激素引起的，就刻意控制一下。有时真的是莫名的就不开心，看什么都不顺眼，这时就要心里给自己一个提醒，转移一下注意力。

2.保持心情愉悦，想象宝宝出生以后的美好画面，尽量不要去想不好的事情。一想到宝宝快要与自己见面了，就会有所期待，想着会是什么样子，记得有次有拿了张纸画出孩子的头围尺寸，身体大小，觉得好神奇。

3.可以培养自己的兴趣爱好，修身养性。如画画，练字，看书，听音乐等。让节奏慢下来，抛开一切杂念，孕妇就会胡思乱想，这是不错的方法，我记得我有一个朋友是绣十字绣，晚上睡不着觉就绣十字绣。可以缓解压力。

4.看一些让人身心愉悦的电视，少看一些让人伤感，影响心情的电视。伤感的故事情节是会感染人的情绪，本来孕妇就比较敏感，容易掉眼泪。所以多看喜剧类的影视或综艺节目。

5.可以看一下育儿方面的书籍，做到心中有数，就不会有太大的心理负担。要知道宝宝远比我们想象的强大，宝宝都为来到这个世界而努力，我们更应该做好准备，开心的迎接宝宝的到来。

6.可以多找信任的人聊聊天，释放一些心理压力。和家里人分享一下自己的心理状态，不要自己憋在心里。

7.可以写一下日记，或拍视频，随着宝宝一天天变化，自己的心路历程。以后翻开看看，会有不一样的感受。

好好享受现在的每一天，每天吃好喝好，适当运动，能休息就好好休息。做一个快乐的孕妈妈。

我是@曦梦妈妈，很高兴分享带娃的日常经验，及育儿误区。感兴趣的可以点赞关注我，有补充的可以评论留言，一起探讨。

5. 老感觉心情抑郁？

女人怀孕抑郁是很普遍的问题，会毫无头绪的突然对某件事焦虑或者生气，有时候自己也不知道原因，但希望你一定要改善一下自己的情绪。因为不仅对你身体和精神造成影响，也会对你的宝宝造成影响。给您几个小建议希望能改善下你的情绪。

一、听音乐

听一些柔和音乐，避免吵闹的环境。放松心情，尽量让自己思想放空，什么都不去想，就静静地聆听音乐的旋律，这样可以避免自己胡思乱想以及心里压力。

二、沟通

首先我不得不吐槽一下你的丈夫，真的很缺乏责任感。工作累不是借口，女人怀胎10月不累么？明知老婆情绪有波动，丈夫的沟通是最有效的。却不理睬！

言归正传，如果公婆对你比较好。你可以跟公婆说一下内心的焦虑，让他们陪你出去溜达下散散心或者多聊聊天。如果公婆你们关系不是很好，可以跟自己闺蜜或者自己父母沟通下，吐槽下释放下压力。记住沟通时候有什么说什么，如果你心存顾虑反而沟通起不到任何效果。但是也要控制下自己不要大喜大忧。

三、转移注意力

可以做一些简单的小手工，或者看看喜剧改善下心情。或者吃一些甜食但不要太多。做一些自己喜欢的事，但是不要运动过多，简单为主。

4、找医生

如果发现自己过于焦虑，一定要找医生开导下。千万别自己忍着。因为此时你的身体和宝宝健康都很重要。

最后希望家中有怀孕妻子的丈夫们，多关心下妻子，多和她们沟通以及照顾下她们的情绪。怀胎10月不容易，那种痛苦不是你上班累能比的。而且怀孕中的妻子是最记仇的，如果你不能好好照顾她，反而疏远她。那么以后你们的婚姻，妻子心中就总会有芥蒂。

婚姻不易，相互包容，理解才能幸福长久。

6. 六个月的胎儿是什么样子的？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

怀孕六个月，也就是怀孕第21-24周，进入孕中期后，胎儿发育的很快，几乎每周都不一样，不过孕肚也还没那么大，正是孕妈感觉相对舒服的阶段。

另外，这个阶段有几项重要的产检，糖耐筛查（看孕妈的血糖是否偏高）、四维排畸检查，孕妈也要提前约好，按时去做检查。

六个月的胎儿是什么样子的？应该注意哪些事项？

1、怀孕六个月的胎儿是什么样子的？

前面也说了，孕六个月也就是孕21-24周，而且胎宝宝长的很快，体长体重、相貌、神经系统方面、内脏发育都有变化。

① 体长和体重

体长：怀孕21周时胎儿体长约26厘米，到24周时已经长到了30厘米左右，平均一周长1厘米；

体重：随着体长增加，体重也在增加，怀孕21的胎儿大约有小芒果大小，重约360克，到了24周，体重已经增加到630克左右。

② 五官和肢体发育

这个月份的胎儿，头发、睫毛、眉毛、眼睑、嘴唇 等越来越清晰，视网膜开始形成，牙龈下面的 恒牙开始发育，小手指也长出了小 指甲。

皮肤 下的皮下脂肪还没形成，看上去皱皱巴巴的并且发红，皮肤表面有一层白白的胎脂覆盖，看上去很瘦。

③ 神经发育

进入六个月后，胎儿逐渐由了听力，可以听到外界的一些声音了，到怀孕24周时，胎儿的听力已经形成，对外界的音响变得敏感；胎宝宝可以听到外界的说话声、孕妈的心跳声、胃肠蠕动时发出的“咕噜咕噜”声等。

并且由于视网膜形成，胎儿也具备了微弱的视觉。

④ 脏器发育

到了怀孕六个月，胎儿的内脏和神经系统发育已经基本成型了。

2、怀孕六个月的孕妇应该哪些事项？

怀孕六个月左右，孕妈的的肚子越来越明显，孕态也逐渐明显，量孕妈宫高已经接近20厘米，所以孕妈会经常觉得疲劳，要注意多休息，避免久坐久站、过量运动等。

① 饮食营养方面

孕中期胎儿每天都在快速发育长大，需要的营养也比孕早期要多，因而孕妈要注意 增加营养的补充，尤其是 优质蛋白质、铁、钙、碘、DHA 等营养素的摄入，确保胎儿发育的营养充足。

富含优质蛋白质的食物，如牛奶及奶制品、瘦肉、鱼虾等海产品、豆制品等；富含铁的食物：瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等；富含钙的食物：牛奶及奶制品、海产品等；富含碘的食物：碘盐、海产品等；富含DHA的食物：鱼类（尤其是深海鱼）、坚果、蛋黄等。

② 运动方面

虽然孕肚一天天在增大，但也还不算大，这个阶段是整个孕期比较舒服的阶段，因此孕妈可以 每天做些运动，增强体质、控制体重，也打发时间，释放压力等；状态比较好的孕妈，还可以酌情安排一次小旅行。

要提醒的是，虽然建议每天运动，但要 “量力而行”，逐渐增加运动量，不可过量运动；并且运动后注意补水和休息。

③ 产检方面

这个阶段有两项重要的产检，一个是“葡萄糖耐量实验”，另外一个是排畸B超（四维排畸）。

一般葡萄糖耐量实验是在怀孕20周做，需要先抽血测一个空腹血糖，然后喝糖水，喝完后1小时和2小时分别抽血查两次血糖，中间不能喝水。

若是三次血糖结果都在正常范围内，就说明孕妈血糖水平正常；只要有一项不在正常范围内，都属于异常，都要听医生建议进行调整。·

排畸B超，有些医院是直接做普通B超，也有些医院是做四维B超，需要提前预约，也有些医院为了方便，会把这两次产检放在一起检查，具体看产检医院的安排。

④ 胎教方面

从这个月份要开始给胎儿做胎教了。研究发现，胎儿更喜欢优美抒情的古典音乐，也喜欢男性浑厚的声音。

因此，可以经常给宝宝听轻柔舒缓的音乐，或是让准爸爸给胎儿读儿童名著或童话故事，可以反复的讲同一个故事。

除了听音乐、听故事外，孕妈经常 散步、看看公园的风景，看看书、做些手工、写写书法、画画 等，对胎儿来说，也是不错的胎教方式。还有就是孕妈的 “好心情”，是最好的胎教方式。

【写在最后】：

孕六个月是孕期比较舒服的阶段了，孕妈要好好珍惜，等到后面的月份，肚子越来越大，孕妈的身体不适感会增强，行动也会不便，需要注意的方面也更多。

不过 “注意事项” 也基本就是前面说到的几个方面，营养、运动、产检和胎教，孕妈保持好心情 等。另外，到了孕晚期就可以开始准备待产包了。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。

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7. 网贷还不上了怎么办？

建议你立马坦白，并且是看你自己现在还有多少外债是那些先要还的，并且要把这些全部写出来，标上了还债的时间。之后看看你老公工资多少，除去了衣食住行之后，还剩下多少可以补贴你。在你生完孩子之后，三个月之后没有什么问题，你就要自己出来找工作了。

一个月几千也要做了，因为这个如果你的家人无法帮助你，这个是要靠你自己了。并且看看你买回来的那些东西，能不能先以二手价卖出去了，再补贴下你现在的外债。因为你现在退路就是你家人和老公，到时如果你不提前告诉对方，你还在一直借外债，甚至影响到你的婚姻。

所以你还是立马坦白了，到时你的家人都是希望你过得开心和幸福。既然你家里人不知道怎么去帮助你？并且到时你可以把家里多余的物品，不需要卖掉了。先有一些现金还去外债先了。不然就是问家里人借，写上借条了。

并且你现在有孩子，你心情是很重要了，不能去影响到孩子的。