1. 中耳炎散，化脓性中耳炎反复发作？

化脓性中耳炎反复发作一般见于成人，主要症状是耳朵流脓，耳痒，耳闷，持续很长时间都不能好。

诊断化脓性中耳炎一是既往耳朵有反复流脓病史，二是耳镜检查发现鼓膜穿孔。

引起化脓性中耳炎的病因包括耳朵进水，上呼吸道感染，熬夜，饮酒，频繁辛辣刺激食物，劳累等因素。所以防治中耳炎发作需要从这几个方面注意。

另外耳朵反复流脓不见好转需要排除中耳胆脂瘤，对于单纯鼓膜穿孔可以行鼓膜穿孔修补术。

2. 耳鸣是这样引起的？

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，也是耳聋的并发症，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的耳鸣常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。

一、耳鸣的辨证与施治

1、风热侵袭型

此型患者，起病较急，但症状通常不会很严重，耳鸣音调较低沉，耳内有胀满、堵塞的感觉，多有自语增强的特点。常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症。西医诊断多为急性分泌性中耳炎。鼓膜可见充血、内陷，舌淡红，苔薄白，脉浮数。

一证型的治疗，应采用刘元素的“耳聋治肺”的观点，从肺论治，用疏风、宣肺、通窍法治疗，银翘散一类的方剂都可。常用药物有双花、连翘、桔梗、杏仁、荆芥、防风、蝉衣、菖蒲，痰多加栝蒌，鼻塞加辛夷、苍耳子、白芷。

2、肝火上扰型

此型患者发病多较突然，症状比较重，耳鸣声较大，与情绪情志变化关系密切，常常在郁怒之后发生或加重。多伴有口苦、心烦、头昏、头痛、急躁易怒等肝火上逆的症状，舌质红，苔黄，脉弦数。

此型为肝火上扰清窍而致，法应清肝泻热通窍，方选龙胆泻肝汤加减。常用药物有:胆草、黄芩、山栀、当归、泽泻、生地、木通、柴胡、菖蒲、蔓荆子、磁石。

3、痰浊上壅型

此型病程一般较长，耳鸣、头昏、头沉、头重、头闷，耳内胀闷、堵塞感明显。可伴有胸闷，纳呆，舌质多较胖，边有齿痕，苔厚腻，脉弦滑。

此型为痰浊上壅蒙蔽清窍所致，治法应该化痰降浊、和胃开窍，多选用二陈汤加减。常用药物有:半夏、陈皮、茯苓、僵蚕、菖蒲、生苡仁、白芷;可适当选择1～2味活血化瘀药，如丹参、桃仁、红花、当归尾等，通过祛瘀以助通窍，也符合中医久病多瘀的理论;如有痰浊化热征象，可加黄芩、黄连、栝蒌、枳实。

4、肝肾不足型

此型病程较长，据临床情况来看，多为老年人发病。耳内犹如蝉鸣，鸣声一般不会很大、很响，可伴有腰膝酸软、眼花、眼干涩等肾经不足之症，兼症往往表现不明显，舌质红，少苔，脉细。对于老年人耳鸣，又无其他兼症表现时，多可归于此型中。治疗以补肾益精、滋阴潜阳为主，方选耳聋左慈丸，常用药物有生熟地、山萸肉、山药、菖蒲、牛膝、菟丝子、覆盆子、蝉衣、磁石、神曲、葛根、柴胡。

临床常可见到耳鸣伴有比较明显的心火上炎的症状，心烦、急躁、失眠、口舌生疮，舌尖红，脉细数。在青年人中多见，一部分老年人也可发生。此为肝肾不足，水不济火，心火上炎，扰乱清窍所致。治疗上应侧重于清心火，其次滋肾阴，方选导赤散加减。常用药物有:生地、黄芩、黄连、淡竹叶、木通、灯芯草、菟丝子、麦冬、覆盆子、酸枣仁。

5、脾胃虚弱型

患者多表现出精神差，疲乏无 力，头昏，劳累后症状加重，纳差，舌质淡，苔薄白或厚，脉弱。治以健脾益气，升阳通窍，可选择补中益气汤、参苓白术散、八珍汤一类方剂。常用药物有:党参、黄芪、白术、升麻、葛根、柴胡、陈皮、半夏、当归、菖蒲。

二、其他方式的治疗及调养

(一)针灸治疗

1、实证

治法：清肝泻火，疏通耳窍。以足少阳、手少阳经穴为主。

主穴：翳风、听会、侠溪、中渚。

配穴：肝胆火盛者，加太冲、丘墟;外感风邪者，加外关、合谷;肾虚者，加肾俞、关元。

操作：毫针泻法。

2、虚证

治法：益肾养窍;以足少阴、手太阳经穴为主。

主穴：太溪、照海、听宫。

配穴：肾气不足者，加肾俞、气海;肝肾亏虚者，加肾俞、肝俞。

操作：毫针补法。肾气虚可用小艾炷灸患处。

3、其他治疗

（1）耳针法：选心、肝、肾、内耳、皮质下;暴耳聋者，毫针强刺激;一般耳鸣、耳聋中等刺激量，亦可埋针。

（2）穴位注射法：选听宫、翳风、完骨、瘈脉;用654-2注射液，每次两侧各选一穴，每穴注射5毫克;或用维生素B12100微克注射液，每穴0.2～0.5毫升。

（3）头针法：选取两侧晕听区，毫针刺，间歇运针，留针20分钟，每日或隔日1次。

(二)按摩治疗

1、点按耳穴法

用拇指或中指点按耳前三穴(耳门、听宫、听会)、耳后翳风、风池等穴，用力至局部穴位有酸胀感，每穴30秒。

2、梳头抹耳法

双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳郭后部，两手分别向左右两侧抹耳郭至面颊为1次，连续梳抹几十次。

3、掩耳鸣鼓法

两掌心分别掩住左右耳，使耳道与外界空气隔离，手指置于后脑部，以食指肚按压中指背面，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓，也叫鸣天鼓，共击几十次。

4、掌心震耳法

双手搓热，双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到“叭”的一声，起到震耳的作用，共几十次。

5、过顶提耳法

先将右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉几十次;再换左手提拉右耳，也拉几十次。

6、双手拉耳法

双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指弯曲在前，共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为一次，共搓几十次。

上述动作每天2次，早上起床后和晚上睡觉前各做一次。一次大约10分钟。按摩手法可奏健脑动耳之功，对伴头胀、头鸣、耳部有堵塞感者效果更佳。但贵在坚持，否则效果不佳。

（三）食疗

1、莲子粥

取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。莲子粥具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压者尤为适宜。

2、菊花粳米粥

取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人眩晕耳鸣、风热头痛、肝火目赤等有良好疗效。

3、天麻菊花汤

取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。可清肝聪耳明目，对于肝阳上亢者适用。

4、木耳瘦肉汤

取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。可补肾纳气。补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。

5、紫菜萝卜汤

取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加水适量，文火炖煮10分钟，出汤前放入紫菜，可加入适量盐、鸡精。本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。

3. 外耳炎的症状以及治疗方法？

外耳道炎症状

外耳道疖时耳痛剧烈，张口咀嚼时加重，并可放射至同侧头部。多感全身不适，体温或可微升。当肿胀严重堵塞外耳道时，可有耳鸣及听力减退。检查有耳廓牵引痛及耳屏压痛，外耳道软骨部皮肤有局限性红肿。

红肿成熟破溃后，外耳道内积脓流出耳外，此时耳痛减轻。外耳道后壁疖肿严重者可使耳后沟及乳突区红肿，应注意与急性乳突炎鉴别。急性乳突炎者多有急性或慢性化脓性中耳炎病史，发热较明显，无耳廓牵拉痛，而有乳突部压痛;有鼓膜穿孔或鼓膜明显充血，脓液较多。

弥漫性外耳道炎急性者表现为耳痛，可流出分泌物。检查亦有耳廓牵拉痛及耳屏压痛，外耳道皮肤弥漫性红肿，外耳道壁上可积聚分泌物，外耳道腔变窄，耳周淋巴结肿痛。慢性者耳发痒，少量渗出物。外耳道皮肤增厚、皲裂、脱屑，分泌物积存，甚至可造成外耳道狭窄。

症状体征

外耳道灼热、发痒、疼痛、呈弥漫性充血、肿胀、表皮糜烂先为浆液性分泌物，继而变为浆液性或脓性分泌物，皮肤肿胀较甚者，可引起外耳道狭窄或闭塞。遮蔽鼓膜，产生传导性耳聋及耳鸣，由于分泌无刺激，屏间切迹或耳垂亦可受累。重者耳周淋巴结肿大、有压并可出现全身发热。不适等症状。

迁延为慢性者，主要为耳部不适和痒感，常有少量分泌物，听力稍减退，外耳道皮肤充血或增厚，或覆有痂皮痂皮系爱少量脓液或碎屑。有时揭去痂皮可致出血，鼓膜可浑浊、增厚，标志不清，或因鼓膜上皮受损，其表面有少量肉芽形成。

4. 小儿腹泻怎么办？

春夏之交，本就抵抗力弱的宝宝便会容易出现一些不适症状，很多宝妈都发来了关于孩子拉肚子的咨询：「我家宝宝最近一天拉好几次肚子，便便还是稀的，屁股都红了，有时候还有奶瓣，这可怎么办？」虽然自己是医生，但是孩子腹泻如果超过3天不好，爷爷奶奶就开始在耳边喋喋不休，孩子又瘦了，这可怎么办？有一次，宝宝「拉肚子」断断续续搞了1个月，全家人都快疯了。今天我就来说说宝宝「拉肚子」的问题。孩子到底是不是拉肚子？如果宝宝偶尔出现便便比平时的稀软，但排便次数并没有明显增多，就算不上腹泻。如果只是次数多，但便便并不稀，也不是腹泻。因为宝宝刚出生喝母乳时，一天会拉四到五次大便，有的还能达到八次，甚至六个月后也能维持一天三次左右。怎样才算拉肚子？腹泻有个判断标准：婴儿每天每公斤体重的粪便量＞10克，每天粪便量＞200克。慢着，这个标准在想什么呢？难道，要我去称么？从尿布上把便便扣下来？不辣眼睛么？不辣鼻子么？3个技巧判断腹泻：① 大便次数宝宝一天内大便的次数比以往显著增加，偶有一两天没关系，如果持续两天以上就要注意了！② 大便性状宝宝的便便，是他们娇嫩肠胃的晴雨表，我们需要：察「便」观色健康宝宝的便便是成型的条状，颜色呈金黄或棕黄色。腹泻时宝宝拉出的便便呈水状、颜色发黑、发绿甚至带血带脓。再闻一闻健康宝宝的便便只有臭臭的味道，如果出现了刺鼻的腐臭味道就有问题了！由于肠道菌群不同，每个人的便便味道都不一样，我老婆甚至练出了一项绝学，闻味道就可以从三个宝中准确的揪出拉臭和准备拉臭的那个。虽然这个技能有点味道，但是只有天天和娃朝夕相处的麻麻才可能具备。与此同时，孩子腹泻一般伴有肚子不舒服，会有胀气、蜷腿、捂着肚子，或者情绪莫名的不好。划重点：腹泻=突然稀软的水样便+次数明显多于前几天（一般要多2到3倍以上）不同的腹泻，不同的处理方式1、 生理性腹泻宝宝是个小贪吃鬼，饿了就会哇哇大哭，就要喝奶。但是他们的消化能力弱，吃的食物超过承受能力，引起了生理性腹泻。此时，宝宝的便便呈黄色或黄绿色，次数少则2-3次，多则4-5次，时间长达好几个月。但是小贪吃鬼这时候食欲仍然好，没有发烧，偶尔可能会有吐奶的情况。育儿指导：① 搞清楚孩子的需求，喂奶也要控制量，不要孩子一哭闹就把奶瓶塞到嘴里。② 及时给宝宝换尿布、清洗臀部，否则会红屁屁，你一定见过的。③ 生理性腹泻不需用药，随着宝宝年龄增长可以自愈。2、 细菌和病毒感染如果宝宝便便次数增加且伴有39℃以上的高烧，就一定要注意啦！不要以为这只是普通的发烧，还可能是细菌引起的感染性腹泻。同时轮状病毒感染也能引起发热和腹泻。究其原因包括，吃了腐败变质的食物，长期啃咬发霉的玩具，奶瓶清洗消毒不彻底等等。育儿指导：① 清洗消毒宝宝使用的一切物品都需要清洗消毒，特别是奶瓶、玩具、餐具，不仅沾染孩子的口水，还有特别容易滋生细菌的奶渍，简直就是细菌的培养基。② 食物准备食物的新鲜对于孩子来说非常重要，反复加热的牛奶，没有封口的零食，外卖中已经切好的水果，对于孩子来说都不保险。3、乳糖不耐受如果宝宝体内缺少乳糖酶或乳糖酶活性低，饮奶后就会排稀便且带奶块。育儿指导：可采用零乳糖的奶粉，缓慢添加其他奶粉，乳糖不耐受的问题一般随着年龄的增长会逐渐缓解。4、转奶不当宝宝在由母乳换为奶粉喂养、更换奶粉品种或段位、添加辅食的时候，便便会明显增多。这并非说明，孩子消化能力增强，而很有可能是转奶不当或奶粉不合适，导致宝宝的肠胃不适。育儿指导：① 转奶应在宝宝健康情况正常、没有感冒发烧等情况下进行，转奶过程中如果宝宝出现任何不适应暂缓转奶。② 接种疫苗期间不要转奶。③ 转奶应循序渐进，整个过程持续1-2个星期，且期间不要添加任何新的辅食。5、药物引起的腹泻孩子吃了抗生素之后，会打乱肠道菌群的平衡，可能导致腹泻。育儿指导：① 孩子一定要谨慎使用抗生素，如果用了，一定要用足疗程，千万不能断断续续的用。② 抗生素引起的腹泻，可以适当补充益生菌、酸奶等。Dr.X说：这些情况需要带孩子去医院：孩子不愿意吃喝，精神萎靡、大便带血、持续高烧。一旦孩子的肠道平衡被打破，重新建立平衡需要很长时间。作为3个孩子的父亲，家长的心情我深有体会。但是因为腹泻几天不好，就想尽办法，吃药打针，不仅没有益处，反而让孩子多受罪。

5. 感冒时哪几种药不能混用？

最近天气变化，很容易出现感冒症状比如鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、发热等不适症状；对于感冒病很常见，也比较好治疗；很多人多伴自行购买感冒使用，往往是在没有医生或者药师指导的；一些药物混合使用存在着很大的风险的；因此，作为一位临床专业医生很愿意有必要与大家分享感冒时哪些药物不能的混合使用。

一、首先给大家举个例子 混吃感冒药后引发的惨剧——

去年一位南京27岁的研究生，因为感冒混合吃了2种含“对乙酰氨基酚”的感冒药，这个成分几乎存在于所有复方感冒药中，两种药物混用导致了肝肾衰竭，抢救7天后去世。因此，面对任何疾病都不能忽视，切不可随便用药，因为你的漫不经心可能会将自己送上了不归之路。

二、感冒时哪些药物不能混用？

1.复方制剂的感冒药与退热药对乙酰氨基酚片不能混用：

目前常用的感冒药物都是复方制剂，都含有退热药物对乙酰氨基酚等成分；感冒类药物成分比较复杂，复方制剂比较多；常规使用的退烧药物有对乙酰氨基酚和布洛芬。两种如果混合使用会导致成分过量，导致毒性增加，严重会造成肝肾衰竭。

2.通感冒药不能和消炎药物或者抗生素混合用：

普通感冒是一种治愈性疾病，大部分都是普通病毒感染，不需要运用抗生素；运用感冒药物是为了缓解症状，缩减病程的；人体有强大的免疫力自愈力，70%的病是可以自愈的；因此普通感冒药不能和消炎药物或者抗生素混合使用；只有在确诊有呼吸道细菌感染时，有抗生素使用指征时才能运用。

3.最好是单一用药；如果感冒症状有多种，最好选择多种成分的复方制剂，比如泰诺（酚麻美敏片）、白加黑(氨酚伪麻美芬片Ⅱ氨麻苯美片)等。普通感冒一种复方制剂也就可以缓解症状。

三、服用感冒药时、需要注意事项： 1.感冒时吃药不能喝酒；因为会加重肝肾负担。2.单一对症用药；最好是用一种感冒药，不要随便混合使用。

如果是单一成分的感冒药物，如扑尔敏片、阿斯匹灵片、美林等，可以在医师或药师指导下混合使用。常用中西感冒药如下：

西药

中成药

3.症状改善就停，不能长期使用。4.注意休息，多喝水。

6. 人过五十岁后最大的感慨是什么？

50岁以后的人生感悟

五十岁的女人人生感悟

五十岁，这个经历了春的浪漫、夏的热烈、到了人生的秋天——该收获了的年纪，这个不惑的年纪，这个时候的女人有太多的感触，太多的联想……

五十岁的女人，半个世纪的光阴

不管你在不在意

岁月都以它飘逸的姿态简单的迈着前进的步伐养蚕日记

不知不觉中走过了一个又一个年轮

在时空的隧道里，人生只是一瞬间

在人生长河里，却已闯入生命的秋季从善如流

五十岁的女人已知天命

经历了春的浪漫，夏的热烈

哭过，笑过，爱过，恨过

彷徨过，奋斗过，也憧憬过

无情的现实曾击碎过多少个梦想

蓦然回首，才懂得淡泊才能明志，宁静才能致远

过去的苦苦追求，很多但是是一场海市蜃楼般的梦幻

五十岁的女人更懂珍惜

走过了漫漫的岁月，经历了挫折的磨砺

意外换来的是份宽刷从容，坦然、淡定

时光清洗着心灵的创伤，教会我们忘记仇恨，留住完美

因此也更懂珍惜生命的可贵，享受生活的真缔

更懂用心去细细品味秋冬将带来的丰盛与宁静

五十岁的女人早已远离花季

岁月的年轮虽无情的在我们容貌上留下了深深的烙印

而骨子里残留的那份浪漫，仍让我们拥有许多期盼

期盼着生活仍丰富多彩，期盼着在茫茫万物间巧遇心灵的碰撞

一朵花一片云一块石一江缓缓东去的清水…

自然界的任何一个精灵----

都可能唤起我们对自然最纯真情感的`向往

五十岁的女人是首歌

不用心去聆听，永远欣赏不到其中那优雅、醇美的旋律

五十岁的女人是本书

不细细品味，永远无法读懂其中的内涵!

50岁以后的人生感悟【2】

五十岁的女人那么美丽动人，

那五十岁的男人就不用我说了。

五十男人是最具魅力的。

成熟深沉、内涵丰富，神情中带着深入社会体验

人生百般磨练的从容和豁达。

比三十岁的男人沉稳，比四十岁的男人风趣。

五十岁的男人有一个共同的特点，

就是特别怀旧，特别不服输。

男人的立足之本是事业，

如果工作对他来说能体验他的能力、才华和价值，

使他充分地运用自身的优势去独挡一面并取得成绩，

那么工作就是他的精神寄托，是他的事业

是他生命中最重要的一部分，是他骄傲的资本。

男人对于家庭的重视程度源于对家人的浓厚感情。

男人不再心猿意马，不再孤独无依，

不再有飘浮不定的感觉。

可放心的走出家门去打拼属于自己的一方世界。

因为爱的动力，男人苦也不觉得苦，

累也不觉得累，男人心甘情愿，

只要他的家人幸福，所有的付出都是值得的。

五十岁的男人也有隐私，他们的隐私几乎都和某个女人有关

无论是为情、为性、为心还是为了别的什么，

他们的内心深处，都渴望能拥有一位红颜知己。

这位红颜知己不是他们的妻子，

因为如同手足般的亲情

已经使他们失去了欣赏妻子魅力的能力。

他们的眼里搜索着新的能拨动

他们内心深处那根最柔弱心弦的女人的影子。

五十岁的男人淡泊名利，舍去功利，追求一种人生极致。

与王维、陶潜为伍，见贤思齐；与阮籍、嵇康同行，无为而治。

既不为稻粱谋，也不为名利谋；既不求千禄，也不求退守。

是没有什么尘缘不能放下？

五十岁人生深刻感悟

五十岁的人，都懂了。走过山水，见过江湖；真的，假的，美的，丑的，善的，恶的，甜的，苦的，都见过，都尝过。

金秋十月，迎来了我五十岁的生日。五十春秋，五十年的坎坷。五十年，我走过了一万多天的人生岁月，一万多天是个不起的数字。五十年，弹指一挥间，许多往事都如昨天。真是人生如梦，转眼间我已是年过半百之人了。

五十岁，我已走过了半个世纪。伴随着生日的到来，我的感触颇多——金钱、地位，在不经意中我经历了五十载的风雨洗涤。回首走过的路程，也曾经享有过幸福和快乐。那些曾经挥洒过的汗水和泪水，那些曾经有过的喜悦和遗憾，那些过往的点点滴滴，常让我回味，让我思绪万千，并因此而感慨。

感谢父母赋予我生命，并天下的爱抚育我成长。他们为我付出了太多的艰辛和操劳。感谢我的爱人，是她与我相濡以沫，同甘共苦，是她给了我那么多的幸福和快乐。感谢我的女儿，是她让我享有天伦之乐，是她给予我生活的希望和力量……总之，是我的亲人们给了我生命的精彩和朝气。同时，也要感谢那些曾经陪伴我一起品尝酸甜苦辣人生味道的童年伙伴，也感谢同学、同事和朋友们，是他们让我有了太多的人生经历和故事。

小的时候我总盼望着长大，其实长大了并不像童年憧憬的那般美好，这是因为小的时候不懂的东西太多，意识太单纯。五十岁，我步入了知天命的年龄，应该什么都懂了。但是，我却觉得许多似乎来的有点晚了。过了五十岁的生日，我已经不再那么豪迈了，特别是看到长大成人的女儿，忽然感觉到自己即将是一个无用武之地的人了。

五十岁，人们都说是收获的年龄，是开始享福的年龄。虽然在我生命的年轮里，每一轮都浸透着汗水，凝聚着操劳和奉献，也积淀了许多难忘的.故事。但我是幸运而幸福的，我有一个幸福温馨的家和我深深爱着、也深爱我的爱人。有一个漂亮懂事的宝贝女儿。虽然岁月无情，光阴流逝，我的容颜和精气神却依然充满活力和生机。这一切让我明白：爱恨情仇、生老病死、困难挫折都是必然的，看开一切，笑对人生。

如果说遗憾，人生也总会留有一些遗憾。五十年来，一次又一次的失落，然后一次又一次地从失落中崛起，向着另一个目标继续奋进。人生，就是不停地在唏嘘、在遗憾、在进步。仿佛于湖中央不停地荡着，荡着，却又一直靠不着岸的船。五十岁了，蓦然回首，才懂得淡泊才能明志，宁静才能致远。过去的苦苦追求，很多都不过是一场海市蜃楼般的梦幻。

人的生命脆弱，容颜易老。如果可以，谁都愿意用一个恒久的办法来固守着生命中最为荣耀的阶段。只是所有的人生都是相似的，没有谁，可以有一生完美无缺的路途。我们都曾声嘶力竭地哭过，也曾淋漓尽致地笑过。而时光，总是把我们打磨得如同戴了面具般，每天矜持地活在别人的目光中，笑得隐忍，悲得风范。

五十岁已提醒着自己，成长着，就意味着老了。如一片树叶渐渐地在风中摇晃，在风中飘散落地，然后成土、成烟。曾几何时，我在人生哲理的文字里，感伤弥漫。在那布满灰尘的容颜，迟钝的心潮里，无一不记载着岁月的我，且在我的心灵和身上留下那无情的印迹。

五十岁，既是一个重要阶段的结束，也是一个崭新阶段的开始，我们应该以清醒的头脑迎接它的到来。假如上天送给我们的是一张八十年的生命大卡，那么，我们已用过一多半。五十年悠然而过，生命里有喜有悲，有甜有酸，有恨有爱。值得欣慰的是不管怎么说，与那些英年早逝的同龄人相比，毕竟我们已“赚”到了五十年，还有什么可遗憾的呢？

人过五十，便进入了一个心静如水、成熟豁达的时段。好似秋风送爽的季节。浪漫的春色已经远去，夏日的热情渐渐淡化，展现在眼前的是一派金黄色的收获景象。不过，处在收获季节的五十岁之人，并不十分得意，大彻大悟才刚刚开始。金秋过后毕竟寒气一天天地袭来，你的热能开始和寒冷博弈。但是，我明白一个道理，幸福需要的是一个容易满足的心境，只有学会满足，才会真切地感悟到人生幸福。

今日知“天命”，当清醒、当警觉。曾经的坎坷、曾经的波澜、曾经的悲哀、曾经的轻狂，都已经变成了遥远的过去。走过了漫漫岁月，经历了挫折和磨砺之后，意外换来的是一份宽恕和从容，坦然和淡定的心态。机不可失，时不我待，我应珍惜时光，珍爱生命，关爱家庭，开心淡定地走向新的征程。

五十岁的我学会了如何去面对，如何真正的去奋斗。学会了要用微笑来面对身边的人。在五十岁的伊始，我学会了用平和的心态看待身边的事，学会了告诉自己要多给自己机会，少发脾气，少抱怨。在五十岁的伊始，学会了要低调的做人，耐心的做事，学会容忍别人的错误，懂得宽容的智慧。在五十岁的伊始，学会了更加爱我的家人，学会了为她们担当，学会了如何做一个真正的自我。

虽说我到了知天命的年龄，我依然会用心谱写生命之歌。善待自己、关爱家人、珍爱生命，追求生活的质量，成就完美人生，这是我对亲人和社会最好的回报。

在历史的长河中，生命的新陈代谢是谁也违抗不了的自然规律，精神不老却是我们追求和可能达到的美妙境界。只要我们执著地追求过，认真地生活过，辛勤地耕耘过，真诚地爱过。即使是漫漫人生，愿一路平平淡淡。我们也都将会坦然地迎接天边那一缕绚丽的晚霞。

不知道什么时候鬓角染起了白霜，看着镜子中日渐沧桑的容颜，不得不感概时间飞逝。

转眼间，就告别了青葱岁月，成为了别人眼中的父母长辈。

总是忽然怀念起曾经逞强和年少无知的自己，刚刚学会懂事，学会包容，还没来得及细数青春的美好，腾出双手拥抱自己，时间就匆匆溜走了。

人生，就是这样，一转眼就是半辈子，再也回不去了，回不去那个美好的年代。

人，一晃就老了。

当我们说一个人老了的时候，有时并不是指他在身体机能上的老去，而是指，他不再拥有年轻人的心气。

一个人的老去，就发生在放弃自己最喜欢事物的一瞬间。

我的朋友老曾，是一个不折不扣的数学迷，以前遇到一道有趣的数学题一定要打破砂锅问到底，甚至彻夜思考就为了一个满意的答案。

现在的他变了，在最喜欢的东西面前退却了，更是为自己的退却找各种理由——工作太忙、问题太难，或是这样到底有什么意义。

说到底，还是不得不服老了，生活不再是简单的激情和理想可以推动，更多的是家庭和孩子，不知不觉中便老了。

是啊，人一晃就老了，还记得自己是个孩子，现在都自己有了孩子，以前对父母撒娇，现在听孩子的笑声，再也没有人能把自己高高举起，选择独自扛起了生活的重担。

不知不觉，身材发了福，黑发夹白发，步入了中年。

其实，最可怕的是，你从青春年少一晃步入中年，还没弄明白，紧接着就老了，而你却几乎浑然不知自己是何时变老的。只能这样告诉自己：我恐怕不年轻了。

时光匆匆，一转眼就老去了，取代了父母在整个家庭的地位，每一步开始变得艰辛，才懂得了他们曾经的不容易；

时光匆匆，一转眼就老去了，从孩子变成了大人，也变成了当年自己可能最厌恶的角色，人就是在这样的角色替换中慢慢老去；

时光匆匆，一转眼便老去了，昨天，再也回不去了，也不曾期盼未来会有多好，重要的是活在当下，因为当下才是最重要的。

记得听前人说过这样一句俗语：

“人生有三晃儿，一晃大了，一晃老了，一晃没了。”

送走了过往，送走了岁月，却也收获了年龄，不要争争吵吵，人一晃就老了。

不要太斤斤计较，珍惜属于自己的时间； 不要过多抱怨，能够相遇就是最美好；不要忧虑太多，善待自己；不要羡慕别人的生活，付出也总会有收获。

千万要懂得珍惜，珍惜眼下拥有的一切，珍惜我们的亲情，友情，爱情。也给别人多一份宽容和谅解；给自己留一点平和，快乐和坦然……珍惜眼前的和已经拥有的，过好这辈子就够了。

愿你我往后余生都能浅笑安然，幸福快乐！

7. 还是先打喷嚏是流感？

对于先发烧是流感，还是先打喷嚏是流感，不能够单一凭借这一症状来判定，也不能够以发烧或打喷嚏的先后顺序来区分，应该从如下这些方面进行鉴别。

普通感冒

感冒，又叫上呼吸道感染，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，包括了以急性鼻咽炎为主，以及病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎等一类疾病；狭义的上呼吸道感染又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，发生率较高，多呈自限性。

流行性感冒

流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。根据核蛋白和基质蛋白不同，分为甲、乙、丙、丁四型。

目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。

流行性感冒的常见症状

流行性感冒是临床上的常见病、多发病，一般在秋冬季容易高发，其主要的临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。

流行性感冒与普通感冒的鉴别

虽然普通感冒与流行性感冒都是感冒，大多数症状相似，但是还是可以鉴别的，在发病时间上有差别，普通感冒一年四季都会有，而流行感冒多在秋冬季，而且容易流行；流行感冒有传染源，就是流感病人，人群普遍易感，而普通感冒一般没有传染源，也容易发生；传染的强弱程度不同，流行性感冒传染传播快，宜感染，而普通感冒感染力弱；致病的病毒不一样，普通感冒是由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒引起，而流行性感冒为甲型或乙型流感病毒等。

普通感冒症状相对减轻，主要有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，无发热或发热症状相对较轻，全身症状相对较轻，而流感症状相对较重，虽然也有鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛，但是发烧明显，一般在38.5℃以上，有乏力、全身酸痛等全身症状。

病毒容易变异

每年到了流感发生季节，都会出现流感流行的情况，但是流感病毒容易变异，每年病毒株都可能有一定的差异，给治疗带来一定的困难，需要选择敏感的药物，进行相关的抗病毒药物治疗，做到有的放矢，才能够取得满意的疗效。

接种流感疫苗也是有效的

有人认为，流感病毒容易变异，疫苗接种效果可能不好，虽然有一定道理，但是流感疫苗对常见的流感是有效的，是目前最有效的预防方法，可以显著降低流感发生率和重症并发症危险，而且对于身体虚弱、慢性病患者、免疫力降低的患者、老年人等以及医务人员等，应该优先接种流感疫苗。

注意养成良好的生活习惯

良好的生活习惯，对于预防流感非常重要，如避免劳累熬夜，多喝开水，加强运动锻炼，提高自身免疫力，勤洗手，勤通风，不随地吐痰，外出到公共场所，佩戴口罩等，通过良好的生活习惯预防流感。

使用预防性治疗药物

在每年流感流行季节，除了接种流感疫苗外，还可以使用一些抗病毒的药物预防，中药如抗病毒的清热解毒口服液、板蓝根颗粒等，西药抗病毒药物，如扎那米伟、奥司他韦等，所以注意预防流感。

由此可见，对于流感，先发烧的是流感，还是先打喷嚏是流感，单纯从这两个症状是无法区别的，应从上述几个方面综合考虑区别，才能够鉴别出来。