降火(心火降火最快可以吃什么)

1. 降火，心火降火最快可以吃什么？

心火降火最快可以吃什么？

心火降火可以吃苦瓜、西瓜、绿茶、凉茶、莲子心、栀子、荷叶、竹叶等。

目前没有哪种明确的食物降心火最快。心火降火主要用于治疗心火亢盛证候，心火亢盛表现为心烦失眠、心悸怔忡、神志不宁、面赤口渴、舌体糜烂疼痛、小便赤热涩痛等症状，持续的心火亢盛应及时到正规中医院就医，请医生辨证治疗，不建议自行服用中药。短暂、较轻的心火亢盛可以通过调整饮食来改善。降心火的食物主要有苦瓜、西瓜、绿茶、凉茶，可以适量吃一些，还可用莲子心、栀子、荷叶、竹叶等泡水饮用，但不建议过量食用，以免出现腹泻等不适。

本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核

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降火(心火降火最快可以吃什么)

2. 喝冰糖水去火吗？

中医认为冰糖性平，是有润肺、止咳、清痰和去火的作用的，主要用于肺燥、肺虚、风寒劳累导致的咳喘、口疮和风火牙痛等。

但是冰糖的糖分很高，一定不可多喝，每天控制在一两块即可，有糖尿病的人最好不要服用。

3. 吃什么食物去火最快？

可以吃以下几种食物：第一种，绿豆汤，绿豆是一种冷的食物，具有清热除火的作用，能有效减少你面前的火；第二种，绿豆梨，绿豆梨含有大量的活性蛋白质，能增强你的食欲。免疫细胞的活性，具有清热的作用；第三种，蒲公英是一种常见的中药，也是一种感冒药，在蒲公英水中饮用。具有清热解毒作用，也可用于降压。

4. 吃什么能够降火？

首先要明白这个火的来源和虚实。

1.心火旺，心烦，口腔溃疡，小便黄。可以用黄连，黄芩，滑石，甘草等。

2.心火不降，缘于肾虚，可以根据情况选知柏地黄丸，或者交泰丸。

3肝胆火旺，伴有烦躁易怒，口干口苦，龙胆泻肝丸可以用。

4肝血虚所致虚火，酸枣仁汤合一贯煎可以用。

5胃火旺盛，口腔溃疡，便秘，可以根据情况辩证情况选择凉膈散，清胃散等。

6，胃阴不足，虚火上炎，比如济川煎等。

因此，上火吃什么，中医还是强调辩证论治，根据每个人的具体情况选择合适的方药，否则会产生副作用，加重病情!

5. 流鼻血是去火的一种方式吗？

对于孩子流鼻血, 家长们一般会持有几种态度。有的家长会说这是孩子阳气太旺, 流鼻血正好可以“去火”, 对孩子身体有好处;有的家长看到自家孩子鲜血直流, 心疼孩子失血过多会导致贫血。这些看法都有失偏颇, 对于儿童鼻出血, 家长们既不能大意, 也不需要太过紧张。

中医认为, 儿童鼻出血与体内肺胃热盛有一定关系。这类患儿常伴有鼻腔干燥、口干舌燥、口臭、大便干结、小便颜色较深等症状。这时鼻出血就相当于在给身体敲起了“警钟”, 要引起警惕。

对于儿童鼻出血, 首先可以通过改变饮食习惯来调节, 比如说多喝水、多吃青菜水果等富含维生素、粗纤维类食物, 少吃肉类、油炸厚腻类食物。如果症状还是不能缓解的话建议内服中药加以调理, 通过中药内调达到清胃降火, 凉血止血的功效。

现代医学认为, 儿童鼻出血的常见局部原因如急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病, 可以引起患儿频繁的打喷嚏、擤鼻涕、挖鼻, 这些对鼻腔的刺激可导致鼻腔黏膜破损引起出血。尤其是目前儿童的鼻炎发病率越来越高, 各类鼻炎目前已成为儿童鼻出血的重要病因。因此, 对于这类鼻出血儿童来说, 积极治疗鼻炎很有必要。

当然, 孩子鼻出血时家长不必太过惊慌, 大人一旦手忙脚乱孩子也会跟着紧张起来, 对鼻腔出血有着不良影响。家长可采用一些应急措施:如冰敷鼻部及前额;少量出血时可用干净棉球堵塞前鼻孔;如有鼻血倒流至咽部应让孩子轻轻吐出, 不能咽下。通过这些方法, 鼻出血大概几分钟就可以缓解, 如果持续时间过长或是出血量太大就应该及时到医院诊治。