1. 艾叶红花泡脚的好处，艾叶泡脚有什么作用？
艾叶泡脚的好处艾叶泡脚既能让你暖身子，又有着不可估量的保健功效，只要你使用得法，就可以坐享它给你身体带来的好处啦！那么艾叶泡脚有哪些好处呢？
1.祛寒、清除体内湿气、温养经络
艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。而且现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。
2.去虚火和寒火
你是不是经常感觉自己会口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
3.去脚气
因为现在很多人都会都爱穿运动鞋、布鞋、皮鞋，把脚裹得严严实实地，久而久之就很容易会有脚气；坚持用艾叶泡脚一段时间的话，也是可以缓解你的脚气的哦！艾叶泡脚的方法
首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了；然后加水1500毫升煮开；煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶；把水倒在一个桶里就可以了。
但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉，不要参冷水进去哦，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了，可以再加艾叶水，反复地热泡。
除了在水方面要有方法之外，艾叶泡脚最忌的就是寒，所以，最好不要再敞开式的地方泡脚，也要注意保暖，像这样的天气最好就披一件外套，以免出现边冷还边泡，也就是脚是热的，上身却冷得直打哆嗦。
艾叶泡脚的禁忌
1.不要吃凉的、寒性的食物
因为艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。所以，在用艾叶泡脚的同时，不要再去吃一些冰冻的，或者是寒性的食物啦。可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。
2.注意频率，禁忌连续多次，天天这样泡。
因为有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡。这样反而会更好，而不是盲目地一味就用艾叶泡脚。阴虚血热的患者最好不要使用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。艾叶泡脚什么时候泡
艾叶泡脚最好是在晚上睡觉之前泡，这样可以帮你暖脚，以促进睡眠呢！
除此以外，每次泡的时间需要保持在二十分钟左右，太短时间没能好好发挥到艾叶的作用；太长时间的话会伤底气，所以保持在这个时间段是最好的。而且在入睡前泡脚，可以促进血液循环，所以选择在晚上入睡前泡是最佳的。
在时间上还需要注意的是，饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。所以，你懂得把握时间了吧？
2. 用艾叶泡脚加什么效果更好？
用艾叶加红花，泡脚效果更好一点，艾叶有温经止血，散寒止痛，调经安胎，祛湿止痒的作用，艾叶泡脚，可以有效的去虚火，寒火，红花有活血化瘀的作用，用红花加艾叶一起泡脚，偶尔泡一次可以，长期使用会使身体疲乏，精神不佳，还会腹痛，身体虚弱的人不要用。
3. 艾草老姜泡脚的功效？
首先艾叶是能祛湿、除湿气的，在冬天是泡脚是能很好的驱寒作用的，特别对于手脚冰凉，体寒都是很好的，加上生姜一起泡脚能让艾草的功能发挥更好的效果。不仅可以治疗治风寒引起的感冒还有对，关节病、类风湿的病症、咳嗽等病症，都是能起到一定作用的。
4. 艾草如何泡脚能发挥最好的药效？
艾草泡脚，泡澡，是很多人冬天喜欢的家庭养生方式。
冬天泡脚的频率非常高，温度低人的手脚寒凉 ，通个泡脚会迅速的提高手脚的温度。
泡脚，先用艾叶成，把水一起煮开，这个就会有一股香味冒出来，水的颜色也会变成灰褐色，这种热气腾腾的艾草香味的水，脚放进去非常的舒服，有的人可能觉得这个水特别香，甚至还要想喝一口。
那么怎么样最大的释放艾草的药效呢？第1种方式就是多煮一会儿，水煮开的时候再把它闷一段时间。
第2个就是，把艾草叶子打成粉末，装在一个无纺布袋子里面。
这样改变艾叶的形态，最大的在水里面溶解，释放艾草里面的有效成分。
用这种方式它水的颜色变黑，以及它的水所带来的艾草香味增加三倍以上。
同时我们还要把水最好高于脚踝骨，没过三阴交。
水太低了，效果不好，太高了就比较浪费水。
艾叶选择，可以用，当年的地道蕲艾叶子，把它晒干就会变成一种灰褐色。
那么这种艾草它是非常香的，它所含的各种有效成分当年也是最高的。
那么我们泡脚就是要取它的有效成分，在水里释放，取他的一个溶解最高，各种有效成分含量最高。
所以泡脚用当年的新的叶子是最好的。
如果把它转成艾条，这个就需要三年的成艾叶，因为他要取它火力的温和性，当年的艾草精油含量比较高，容易产生一种暴力的火。
艾灸起来容易产生那个皮很烫，皮烤得通红。
所以新艾叶子泡脚泡澡成艾叶子转艾条。回答完毕，老吴蕲艾，蕲艾种植加工，艾灸文化公益分享
5. 泡脚用什么药材可以活血通络？
泡脚也是一直备受养生达人的青睐，不仅可以保健养生还能治病防身，睡前泡脚还能改善睡眠质量，提高人体免疫力，今天跟大家分享关于泡脚足浴的那些事情。
常见的活血通络的中药材有以下几种：
红花，艾叶，鸡血藤，延胡索，丝瓜络，桑枝，
威灵仙，牛膝，丹参等。
1：艾叶➕生姜温经散寒，活血通络
治疗风寒引起的初期感冒咳嗽体寒等情况和病症
也可以改善睡眠质量，提高免疫力。
2：艾叶➕红花散寒通络，活血化瘀
治疗一些瘀血证，比如说下肢循环不好，有一些骨关节症状的人群，针对女性月经问题也有改善作用
3：鸡血藤➕红花补血活血，通经活络
治疗一些瘀血证，下肢血栓，行动不利，患有慢性风湿的老人及妇女最为适宜
4：丝瓜络➕延胡索舒筋活络，活血化瘀止痛
尤其针对骨关节不利，活动受限，活血化瘀止痛
跌扑肿痛等情况
6. 红花泡脚有什么效果？
红花泡脚可以改善血液循环，行气活血，祛湿逐寒，消肿散结等。都有非常大的保健作用。女性月经期能够应用，不然会导致月经量过大，而出现患者的贫血。睡前不能够应用艾叶和红花进行泡脚，不然会使神经过于兴奋而导致失眠出现。
7. 艾草红花可以天天泡脚么？
艾草红花可以天天泡脚，艾叶对于散寒止痛的效果还是不错的，而红花有活血止痛的功效，二者一起熬水后泡脚具有较好的散寒，活血止痛的功效。艾叶和红花熬水后泡脚即可，单独用艾叶适宜于寒性体质者，还有可以去汗蒸房做汗蒸，排除体内的寒气对体寒有好处的。
