1. 艾宾浩斯记忆法，艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表怎么用？
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表是一种帮助个人合理安排学习和复习的工具，以下是使用步骤：
1. 制定学习计划：首先，你需要制定一个学习计划，包括要学习的内容、学习的时间和学习的目标。
2. 将学习内容分为若干部分：将学习内容分为若干部分，每个部分的大小和难度可以根据个人情况而定。
3. 确定复习间隔：根据艾宾浩斯遗忘曲线的原理，每个部分需要在不同的时间点进行复习，复习的间隔时间也不同。一般来说，短期记忆需要在24小时内复习，一周后再次复习，一个月后再次复习，三个月后再次复习，六个月后再次复习。具体的复习间隔时间可以根据个人情况适当调整。
4. 制作复习计划表：根据上述信息，制作一个复习计划表，记录每个部分的复习时间和复习内容。可以使用电子表格或者手写方式制作。
5. 按计划执行复习：按照复习计划表，按时复习每个部分的内容，并记录复习效果。如果发现有些部分的复习效果不理想，可以适当增加复习次数或者缩短复习间隔。
总之，艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表可以帮助个人更好地掌握学习内容，提高学习效率和成绩。
2. 艾宾浩斯学习计划表怎样用呀？
1. 确定需要记忆的材料。
2. 根据艾宾浩斯记忆曲线的四个阶段，设置每个阶段的时间和复习次数。例如，第一个阶段可以设置为20分钟，第二个阶段可以设置为1小时，第三个阶段可以设置为8小时，第四个阶段可以设置为1天后。
3. 在每个阶段，进行复习。每次复习时，可以采用诵读、默写等方式进行学习。例如，在第一个阶段复习时，可以选择诵读的方式。
4. 全部四个阶段的复习完成后，再进行一次完整的复习，以巩固记忆。
需要注意的是，根据材料的难易程度和个人情况，可以适当调整阶段设置和复习方式。此外，这种方法主要用于学习新知识，对于已经学习过的知识，应该及时进行复习巩固。
3. 背单词七步记忆法？
1、艾宾浩斯七步记忆法是对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线；一个小时后就会遗忘；在一个小时内回想就可以记住那个东西；最好一天之后再回想；下一次三天之后再回想。
2、信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。
4. 艾宾浩斯遗忘曲线真的有用呢？
作为一本科个学俄语的大学生，在了解这种学习记忆方法之后，利用它通过了大学英语四六级，和俄语专业四级考试，所以对我来说是受益无穷，从而强烈推荐大家用这种方法学习外语。我可以简单解释一下这种学习方法。
首先你要把你需要背的单词分成十个部分
然后你要根据以下时间段分别进行检测和复习
五分钟 每隔五分钟检查一次你的背诵内容，这次检测大约需要一分钟时间
三十分钟 每隔三十分钟检查一次之前的背诵内容，这次检测大约需要五分钟
十二个小时 也就是如果你在早上背的单词抽睡前的时间进行早上所背单词的检查
二十四个小时 这个更好理解了，今天如果你是早上七点背的单词，那么你要第二天七点左右进行检测
两天
四天
七天
十五天
之后的时间段就是以此类推，到第十天你就会发现你已经没有 从未见过的生词了，在开始的七天可能会有点难熬，因为你要花五个小时左右的时间背单词，但这个在以后就轻松了，单词人认识了，做题自然会更轻松了。
这和学习方法是我亲测特别有效的，但要记住一点，千万要坚持雷打不动的背记单词，千万不要半途而废，否则之前的努力就白费了。
再者，任何学习语言最好的方法是在背会单词以后，将自己投入到那个语言环境中，别说自己出不起国什么的话，现在网络资源那么发达，只要你想学什么都可以找到，最后祝你成功。
以上是我的感受和一些小建议，希望可以帮到你。
5. 考研艾宾浩斯遗忘表怎么用呀？
每一行的内容，即为当天需要学习的总内容
序号1，学习日期7月26日，学习内容为List 1
序号2，学习日期7月27日，学习总内容是List 2+序号1的内容！（即7月27号需要学习List 1+List 2）
序号3，学习日期7月28日，学习总内容为List 3+ 序列2的内容+序列1的内容！（即7月28日需要学习List 3+List 2+List 1）
以此类推……
另外，1天、2天、4天这些时间指，完成学习内容后，相隔1天、2天、4天再复习相应序号的学习内容（这个不重要！！只要对着行的内容严格学习就OK！！）
最左侧的序号
序号就是学习内容一个代码，就是代表所对应的那一行写的学习内容。
◆日期
日期就是字面意思。
◆学习内容
学习内容就是你今日的计划，包括但不仅限于单词，也可以是其他需要记忆的内容。
◆短期记忆复习周期，长期记忆复习周期
短期记忆复习周期栏下有三部分，分别是5min，30min，12h，长期记忆复习周期栏下有，1天，2天，4天，7天，1个月，此时间即为当你记完了所学内容之后隔这么久的时间再去复习！
时间下面是数字，数字就是代表刚刚讲的序号，即你所需要复习的序号所对应的内容。
记住，表格是横着看的！复习完了之后，可以在相应地方打钩。
6. 艾宾浩斯遗忘曲线规律哪段记忆容易保留？
第八个记忆周期容易保留。
学习/记忆之后，遗忘的速度是先快后慢。随着时间的推移，遗忘的“量”大致是：刚学刚记住后遗忘率是0，20分钟后会遗忘42%，1小时后遗忘56%，8小时后遗忘64%，1天后遗忘66%，2天后遗忘72%，6天后遗忘75%，31天后遗忘79%。
所以，在学习或记忆之后，要在24小时内及时复习，最晚不要超过2天，在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。过了这个区段因已遗忘了材料的七成以上，复习起来就很容易“事倍功半”。
7. 艾宾浩斯古诗背诵表使用方法？
第一天：先记忆好序号1所在行的学习内容一遍，然后在5分钟后、30分后、12小时每个时间段之后，分别记忆一遍。
第二天：先学习好序号2所在行的学习内容一遍，然后再5分钟后、30分钟后、12小时每个时间段后，分别再次记忆一遍后，再记忆序号1的内容一遍。
第三天：记忆序号3的内容一遍，然后在5分钟后、30分钟后、12小时每个时间段后记忆一编。然后再依次记忆序号2、1的内容各一遍。
第四天：记忆序号4的内容一遍，5分钟后、30分钟后、12小时后记忆一遍。然后再依次记忆序号3，和2的内容各一遍。
第五天，记忆序号5内容，再依次记忆序号4、3、1的内容各一遍。
以此类推……
一行一行的使用表格即可。
