1. 清蒸鲈鱼需要蒸几分钟,一斤六两的鲈鱼蒸多长时间?
鲈鱼鲜的话,蒸的时间要短点、一般12分钟就好可以了。一斤多一点的鲈鱼开锅后蒸7分钟,蒸7分钟闷5分钟是鲈鱼鱼肉熟的最嫩的时间。清蒸鲈鱼的做法:
1、鲈鱼一条,内脏一律不要,洗净装盘待用
2、在鱼身上抹少许盐,并撒上姜丝。
3、下锅蒸。
4、大概蒸上十二分钟左右,可揭开锅盖看看,如果鱼眼睛已掉出来或者筷子插中鱼身子能够一插到底,证明鱼蒸得差不多了,如果火候过了鱼肉则很老,反之吃时鱼肉还粘在鱼刺上扒不下来。
5、蒸出锅后,在鱼身上浇上蒸鱼豉油,再撒上葱丝。
6、上油锅,一定要待锅烧红时再放油,直至把油烧得直冒烟时,再起锅浇至鱼身上。注意:蒸鱼时,可揭开锅盖看看,如果鱼眼睛已掉出来或者筷子插中鱼身子能够一插到底,证明鱼蒸得差不多了,如果火候过了鱼肉则很老,反之吃时鱼肉还粘在鱼刺上扒不下来。
2. 清蒸鲈鱼蒸多久?
十分钟左右
鲈鱼蒸的时间不需要很长,一般十分钟左右就可以了。将鲈鱼开火清蒸十分钟左右,其实鲈鱼就已经蒸熟,这时候可以把火关掉,然后再用余温蒸一分钟左右,蒸出来的鱼肉质鲜嫩爽滑,吃上去十分鲜美。
3. 清蒸鲈鱼几分钟口感最佳?
清蒸鲈鱼一般来说只需要蒸10~12分钟即可,完全不用担心蒸不熟而一直蒸,那样鱼肉会很老,口味很差。如果不知道鲈鱼蒸到何时才熟,可以用筷子插入鱼肚子的部分,因为鱼肚子肉比较厚,如果可以轻松抽出筷子而不沾鱼肉,那就证明蒸好了,如果再蒸下去的话就使鱼肉变老而影响口感。
4. 清蒸鲈鱼要蒸多长时间?
10分钟左右。
鲈鱼蒸的时间不需要很长,一般十分钟左右就可以了。将鲈鱼开火清蒸十分钟左右,其实鲈鱼就已经蒸熟,这时候可以把火关掉,然后再用余温蒸一分钟左右,蒸出来的鱼肉质鲜嫩爽滑,吃上去十分鲜美。在蒸鱼放豉油的时候,千万别放太多豉油,只需要滴几滴改变一下鱼汁的颜色以及调味即可。
二、清蒸鲈鱼是开水还是冷水
清蒸鲈鱼最好是热水下锅,而且蒸制的时间控制在10分钟左右即可,时间不要太长。要想做出美味的清蒸鲈鱼,有两点是非常重要的:鲈鱼的腌制、热水下锅。
三、清蒸鲈鱼用大火还是用中火
在制作清蒸鲈鱼时,应该使用大火,不用中小火清蒸。因为大火能够在最短的时间内将食材蒸熟,保留最鲜的味道,使鱼肉更加嫩滑好吃。蒸的时间越长,鱼肉就更老,口感就不佳。
5. 鲈鱼清蒸的做法步骤几分钟?
鲈鱼处理干净,葱片、姜丝切好;注意:鱼不要选太大的,一斤左右最好,太大的鱼蒸的时间太长,口感不好,大鱼还是留着家常烧
鱼的两面划上平行花刀,撒少许盐和料酒,翻滚几圈沾均匀,摆上葱姜,腌制5~6分钟, 这个时候就可以把蒸锅烧上水了,注意:盐千万别放太多,因为后面还要加蒸鱼豉油,这道菜还是以清淡为主的,口味重了会盖掉鱼的鲜味
转入大盘,开水下锅,大火蒸8分钟,注意:一定要等水完全开了再放鱼,这样高温才能瞬间锁住鱼的鲜味,蒸的时间要严格掌握,一斤左右的鱼8分钟绝对足够,这样才能保证鱼的鲜嫩多汁
蒸鱼的时间准备最后的调味:葱白切细丝,蒸鱼豉油和清水按1:1的比例兑好,用微波炉加热40秒,蒸鱼豉油为什么要兑水?答:因为纯的蒸鱼豉油太咸,味道也太浓,会盖掉鱼的鲜味,所以要稀释一下。为什么要加热?答:因为鱼是热的,凉的浇汁一倒下去,鱼肉遇冷收缩就会破坏鲜嫩的口感
蒸好后立刻出锅,捡去葱姜,倒掉多余的汤汁
鱼身上摆上葱丝,盘中倒入浇汁,不要倒在鱼身上,要倒在盘边
植物油烧热,淋在葱丝上即可
6. 高压锅蒸鲈鱼要多久啊?
蒸10分钟即可
食材
鲈鱼适量,料酒适量,盐适量,生姜适量葱段适量,高压锅一个
步骤1、将杀好的鲈鱼洗净,鱼背上切花刀,保证受热均匀。
步骤2、在鱼背上抹上少许料酒和盐,花刀和鱼肚里放切好的生姜和葱段。
步骤3、锅内水开后,鲈鱼上锅蒸10分钟,关火后,利用余温继续蒸5分钟。
步骤4、出锅后倒汤汁,姜葱丢弃。
步骤5、放上新的生姜、葱段和少许红椒,淋上热油和蒸鱼豉油,即可食用。
步骤5、美味又好吃的高压锅蒸鲈鱼完成开吃了。
7. 鲈鱼要蒸多久?
大家好,我是咖啡,我来回答这个问题。
鲈鱼要蒸多久?鱼是我们餐桌上必不可少的食材,它营养丰富,富含蛋白质、维生素、氨基酸及多种微量元素,比肉类食材的脂肪含量小,热量低,且肉质比较细腻,营养物质易消化易吸收,而且吃起来鲜美可口,是老人和孩子增加营养的理想食材。特别要指出的是,鲈鱼,价格实惠,肉质鲜美,比起昂贵的石斑类鱼种,它更加亲民,又经济又美味,故而深受人们的喜爱。鲈鱼最好吃的做法莫过于清蒸,制作相对简单,关键的是营养物质得以最大限度地保留,原汁原味,肉质Q弹嫩滑,鲜香美味,超级下饭,是南方地区最受欢迎的鱼类菜肴。
鲈鱼清蒸需要蒸多久?鲈鱼的蒸制时间,与鱼的大小有直接关系。通常来讲,鲈鱼的选择不是越大越好,而是大小适中为最佳。1.2斤的鲈鱼个头最为合适。鱼太大,个头长且鱼身厚,肉质也相对不细嫩,蒸制起来有困难,口感也没有那么好。鱼太小,肉太少,没什么食用价值。1.2斤的鲈鱼肉质细腻,放入蒸锅里大小合适,蒸锅上汽之后放入鱼盘,大火蒸6分钟,虚火蒸2分钟刚刚好。
清蒸鲈鱼制作要点要制作出一道鲜香美味没有腥味的清蒸鲈鱼,需要经过四个步骤,基础清理去腥—腌制—蒸制—淋热油与蒸鱼豉油。看起来制作比较简单,其实满满的小技巧需要注意,按照咖啡罗列出来的要点制作,你就能做出一条美味可口的清蒸鲈鱼:
鲈鱼基础处理是先决条件:一道好吃的清蒸鱼,基础处理极为关键,去腥是重中之重,要想除腥彻底,我们先要弄清楚鲈鱼的腥源:①喉部的鱼鳃与筋骨,处理的时候扯干净;②鲈鱼肚子里的黑膜及白色筋膜,处理的时候抠下来洗干净;③鱼鳞及鱼身上的粘液,处理的时候刮干净;④鲈鱼腹部脊骨处的贴骨血,处理的时候抠破筋膜,将贴骨血冲洗干净;⑤蒸鱼水要倒掉,这是最大的腥源。
鲈鱼腌制必不可少:做清蒸鱼要不要腌制,这个取决于鱼的品种,桂花及石斑鱼不用腌制,处理完毕可以直接蒸,但是鲈鱼是个例外需要腌制,淡水鲈鱼有土腥味,清蒸之前需要用料酒、姜、葱、糖腌制一下去腥,蒸出来的鱼更加美味可口。
蒸制火候的把握是菜品成败的关键:以1.2斤鲈鱼为例,蒸锅上汽入蒸盘,大火蒸6分钟关火,虚火2分钟最为适宜。多一分则老,少一分则欠,这全部时长8分钟是恰到好处,肉嫩而Q弹,鲜香美味,令人回味无穷。
淋热油与蒸鱼豉油是点晴之笔:最后泼油环节是点晴之笔,要求油要足够热,蒸鱼豉油需要加热在泼油之后淋入,油热才能激发出料头丝的香气,豉油热才能保持鱼肉的温度,这样做出来的清蒸鱼口感是最佳的。
菜谱分享【清蒸鲈鱼】:新鲜的鲈鱼清蒸之后鱼皮爆裂,洁白的鱼肉外露,吃上一口,嫩滑可口,鲜香美味,营养滋补,老少皆宜【食材清单】
【主料】鲈鱼1条
【辅料】大葱半根,小葱4根,红椒半根,姜1块,白砂糖1克
【调料】蒸鱼豉油40克,料酒1汤匙,广东米酒1汤匙,花生油适量
——开始制作——①扯去鲈鱼的鱼鳃及周边筋骨,这是清蒸鱼嫩滑不腥的诀窍之一。
②抠去鱼腹部的黑膜或筋膜,这是清蒸鱼嫩滑不腥的诀窍之二。今日这条鱼鱼腹没有黑膜。抠开脊骨的筋膜,将贴骨血冲洗干净,这是清蒸鱼嫩滑不腥诀窍之三。
③尽管店家做了刮鳞处理,回来之后还要再刮一下残留的鱼鳞,并用刀刮掉鱼身上的粘液,这是清蒸鱼嫩滑不腥诀窍之四。
④将鱼冲洗干净沥水,两面各开三刀,放入1克糖和1汤匙料酒涂抹鱼全身,在开口处夹上姜片,鱼腹内塞上姜丝,鱼身上摆上小葱白,腌制20分钟。
⑤红椒、姜、大葱、小葱分别切细丝,浸泡在清水中备用。
⑥大葱一开二,垫在鱼盘底部,中间摆上姜丝,摆上鱼,入锅前均匀地淋上广东米酒。
❥注意:鱼入锅前均匀地淋上广东米酒,是为了进一步去腥增香,令鱼肉更加鲜美可口。
⑦鱼锅上汽之后放入鱼盘,蒸8分钟,虚火2分钟。(咖啡的这条鱼1斤4两,故蒸制时间延长)
⑧时间到,取出鱼盘,捡出大葱、小葱和姜片姜丝,倒掉蒸鱼水,蒸鱼水很腥要倒掉,这是清蒸鱼嫩滑不腥诀窍之五。鱼身上摆上葱姜红椒丝,均匀地淋上冒烟的花生油,嗞~香气被激发出来。
⑨蒸鱼的同时,另一灶头将蒸鱼豉油蒸热,最后淋在鱼盘中,美味完成。
—清蒸鲈鱼制作之小Tips—做清蒸鱼,鱼的五处腥源处理很重要,必须要全部做到位。鲈鱼有土腥味,因而要先腌制后清蒸,腌制时加入料酒和糖,是为了去腥提鲜,腌制时不要加盐,会加速鱼肉的老化。鱼盘底部摆入大葱段,是为了架空鱼身,在蒸制时气流循环畅通,确保鱼肉同步成熟。鱼入锅前淋入广东米酒,是为了进一步去腥增香。蒸鱼豉油很咸,不用另外加盐。口重的朋友可以选择鱼入锅之前在鱼身上均匀地扬撒细盐。花生油要加热到足够热,冒烟的那种,淋的时候要确保均匀。蒸鱼豉油要另外加热,热的豉油不但香气更加浓郁,而且不会令鱼肉降温失了鲜美的口感。做清蒸鱼,尽量选用1.2斤的新鲜活鱼,蒸6分钟虚火2分钟火候刚好,咖啡今天这条鱼重一些,所以蒸制时间稍有延长,蒸8分钟虚火2分钟,供参考。—清蒸鲈鱼制作之“答疑解惑”—1、为什么腌制鲈鱼不用盐?
答:清蒸鲈鱼这道菜用不着盐,它的咸味完全可以通过蒸鱼豉油得以满足,腌制鲈鱼时不能用盐,盐会加速鱼肉变老,口感没有那么顺滑Q弹。制作过程中,可以根据鱼的大小来调整蒸鱼豉油的用量,豉油不仅有咸味还特别香醇,用来蒸鱼特别美味。
2、做清蒸鱼到底是先淋热油还是先淋蒸鱼豉油?
答:做清蒸鱼到底是先淋热油还是先淋蒸鱼豉油,一直是大家比较关心的问题。带着这个问题,咖啡特别请教了粤菜厨师长,他说做清蒸鱼应先淋热的花生油油再淋加热过的蒸鱼豉油,凉的豉油倒入鱼盘会给鱼降温失了鲜香,热的豉油既不会降温而且加热之后豉香更加浓郁,先淋入热油避免了油泼到豉油令香气有所改变,使鱼肉吃起来更加鲜美可口。
结语清蒸鲈鱼美味好吃且制作不复杂,您只需做好基础处理—腌制—蒸制—淋油淋豉油这四步即可。相比较红烧而言,咖啡一家人更喜欢吃清蒸鱼,最爱的那一抹鲜,最爱的原汁原味,最爱的营养物质得到最大限度地保留。照着咖啡的方法为家人制作一道清蒸鲈鱼,保准全家人都爱吃。感谢大家喜欢我的菜谱,更多美食菜谱,请关注:咖啡私房菜,咖啡近期会分享春季养生食谱、减脂瘦身食谱、地方特色小吃等相关菜肴,敬请留意。