1. 动脉硬化吃什么，动脉硬化该怎么治疗？

动脉硬化该怎么治疗？

人体就好比一个复杂的机器，但是，机器可以换零件，人体却不能随意更换，尤其是遍布全身各组织器官的血管，人一旦进入老年，机体各组织器官是避免不了老化的，动脉不是正在硬化中，就是即将硬化的途中。既然无法终止进程，那么与其说动脉硬化怎么治疗？还不如说动脉硬化该怎么延缓来的更真实。

动脉粥样硬化（AS）是多因素共同作用引起的，发病机制尚未完全阐明。主要危险因素有高血压、高血脂和大量吸烟，还有糖尿病、肥胖和遗传因素等。总的说来，动脉硬化是一种退行性病变，和其他退行性病变如退行性关节炎、退行性椎体病等一样，属于人体实质性老化的一种，维持延缓即可（小车不倒只管推）。

下面就说说如何延缓动脉硬化的进程：

1、改变饮食结构：减少大米白面菜籽油甜食糕点腌制品的摄入，高碳水饮食会增加自由基，增加血管脆性。要增加新鲜蔬菜粗粮和优质的肉蛋奶的摄入，优质的肉类脂肪和蛋白质的摄入有助于增加弹性胶原蛋白纤维的合成，增加血管弹性延缓退行性病变的进程。

2、调整作息：还是那句老话，睡眠是最好的补药，没有什么药物能比得上睡眠对人体的修复更管用了。不要熬夜，增加午睡。

3、运动：适量的运动，不过度劳累，不过度运动，劳逸结合。

4、中药调节：中医中没有动脉硬化的名词，吕鹏医生认为，脏腑功能下降、痰湿瘀血等病理产物淤积导致干扰了正常的血管代谢从而引发动脉硬化，通过对动脉硬化引起的不适症状（头晕失眠健忘麻木胸闷等）使用调理脏腑去痰湿活血化瘀的调理中药，可以有效改善不适，延缓硬化的进程，可以优先选用。

看到这里，有读者怒了：我是来看动脉硬化的治疗的，重点是治疗好么！不熬夜多运动多吃肉蛋奶不吃米面糖臣妾做不到啊，我只想吃面食只想熬夜喝酒只想躺着不动好不好？只想用药治疗好么？好吧，吕鹏医生满足你，动脉硬化可以试用这个通用方子：独活8九节菖蒲6桂枝10炒白芍10葛根20薄荷3公英3葛根3辛夷1苍耳子1炙甘草5 打粉分十份，装过滤袋子里，煮开十分钟，一天当茶水喝，喝完添热水，一天一包。舌苔白厚加佩兰5，无舌苔减白芍加连翘10，下肢动脉问题减独活加羌活5，乏力眠差腰酸加炒酸枣仁3杜仲2黄芪5。三个月一个疗程，如果你用着好，不要忘了评论区留言哈！

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2. 猪肝硬如石是什么原因？

猪肝质地柔软主要原因是血窦样结构，想象一下吸了水的海绵。

当猪肝出现病变，在肝细胞大量破坏的同时，肝细胞得再生也很快。但是正常肝脏的血窦样结构就消失了。这样的肝脏就教为硬了。如若同时有大量的纤维结缔组织增生，则会更硬。最硬还要属发生恶变时，癌肿组织会无序性异常增值，肝脏会变得坚硬！

正常肝脏触摸的感觉是触之如唇。硬化的肝脏则触之如鼻。肝癌时触之如石！

所以，如果摸着猪肝硬如石，建议不要食用。

3. 动脉硬化还能治好么？

医学营养师为您解答！

动脉粥样硬化（ atherosclerosis）为一种炎症性、多阶段的退行性复合型病变。

动脉粥样硬化病理变化复杂其病理过程是从受累动脉内膜受损开始，血管内皮损伤是发生动脉粥样硬化的始动因素，粥样斑块的形成是动脉对内膜损伤的反应结果。

冠状动脉粥样硬化主要因动脉管腔的狭牽或阻塞造成心肌及其周围组织缺血、缺氧。

动脉粥样硬化性心血管疾病在发达国家和发展中国家均呈现较高的发病率和死亡率，我国近十年来冠心病的发病率明显上升。

已经明确的冠心病危险因素包括：吸烟、血脂素乱（总胆固醇、TG和LDL－C升高、HDL－C降低）、超重和肥胖、高血压、糖尿病、精神压力、久坐少动的生活方式等，通过膳食或 行为改变可在一定程度上降低其危险因素。

营养防治

1、限制总能量的摄入，保持理想体重

能量摄入过多是引起肥胖的凶手，而肥胖又是动脉粥样硬化的重要危险因素，所以控制体重很重要

2、限制脂肪和胆固醇摄入

少食富含胆固醇的食物，如猪脑和动物内脏等，胆固醇摄入量应小于200mg/d

3、提高植物性蛋白质的摄入，少吃甜食

植物性蛋白，如大豆及其制品中含有的大豆异黄酮，有利于调节血脂，有研究表明，每天摄入25g含有异黄酮的大豆蛋白，可降低心血管疾病的风险

4、摄入充足的膳食纤维

膳食纤维在肠道和胆碱结合，可减少脂类的吸收，从而降低血胆固醇水平，因此要多吃膳食纤维含量高的食物，如燕麦、玉米和蔬菜

5、保证充足的维生素和微量元素 维生素E和维生素C及一些矿物质具有抗氧化作用，可改善心血管功能

6、饮食清淡，少盐限酒，每天盐摄入应限制在6g以下，可少量饮酒、但严禁酗酒 7、适当吃保护性食品，如大豆、黑色和绿色食物、洋葱、香菇等。

归根结底，营养防治要管住嘴，迈开腿，严格控制食物摄入，结合运动才能真正达到防治效果。

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4. 中医治疗动脉硬化好？

大家好，我是杨明杰，由我来为大家解答这个问题。

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。

要说中医治疗动脉硬化好，还是西医治疗动脉硬化好。我首先先说，治疗动脉硬化的三种方式（治疗方式来源于百度百科的收录）：

通过控制生活习惯、减体重、戒烟酒、合理的锻炼来治疗动脉硬化，这种适合动脉硬化早期和预防动脉硬化。

动脉硬化已经开始出现并发症，但还不适合做手术，就开始通过各种药物控制动脉硬化。适合动脉硬化中期。

动脉硬化已经很严重了，饮食、锻炼、药物，这些都不能解决问题了，并且动脉硬化开始恶化，就要考虑做手术彻底解决病根。适合动脉硬化晚期或者出现并发症的时候，就可以考虑了。

其实我们可以换个思路，不管中医治疗好、还是中医好，都是要治疗好我们的疾病，每个患者情况不一样，很难说那个治疗方式好，可能这个患者的动脉硬化是早期，可能穿今天弹力袜，就治好了，不用吃很苦的中药。也可能这个患者患处都空洞了，你在给他饮食治疗或者药物治疗，可能见效就慢，这种就要做手术了。如果检查出了动脉硬化，还是要去专业医院检查，听取医生的建议，早发现，早治疗。

5. 心脑血管硬化的病人吃什么食物可以软化血管？

心脑血管疾病是大病，但是疏通血管，预防血栓形成的有效成分，竟然也可以隐藏在便宜的药物和食材中，这些既美味又治病，花销还低廉的秘方都是什么呢？

我们的血液中既充斥着血细胞，也游离着很多胆固醇，后者就是动脉粥样硬化的元凶。

胆固醇被氧化为低密度脂蛋白胆固醇后可以附着在血管壁上，如果氧化胆固醇越积累越多，就会堵塞血管，使血管内壁增厚变硬，造成血管管腔狭窄，最终形成硬化，导致各种危及生命的心血管疾病发生。

绿原酸被医学界喻为血管硬化新克星，它最大的作用之一就是防止胆固醇氧化，杜绝氧化的胆固醇附着在血管壁上，减少动脉硬化和血栓的形成。

此外，绿原酸还可以辅助保护血管，某些食物当中含有漂白剂，漂白剂属于过氧化物质，可以增加面粉等物的白度，但是却会破坏血管内皮，而绿原酸可以防止血管的内皮细胞被过氧化物破坏，形成损伤。

金银花中含有的保命成分正是绿原酸，强大的抗氧化功效使得金银花可以辅助保护血管，预防动脉硬化和血栓，并且可以延缓衰老。

饮用金银花最简便的方法是泡金银花茶。泡金银花需用开水，但是不宜用100℃的开水，最好是稍微晾一下，在60℃~80℃，这样可以很好地保护金银花里面的维生素等物质。

金银花用量在10克左右，泡开后闷10～15分钟，这样不但可以让金银花里面的绿原酸充分析出，还可以很好地保留金银花“浓、香、清、纯”的香味。

很多老年人的冠状动脉会出现动脉硬化，血管的管腔宽度会随之降低，当降低到一定程度，血流无法通过，心脏肌肉的血液供应就会受到影响，形成心肌缺血甚至心肌梗死。心肌梗死的一个解决办法就是放入支架，扩张血管，而有些患者没有到需要手术植入支架的程度。

这时自然界中的一种物质也可以起到血管支架的作用，它就是槲皮素。槲皮素可以扩张血管，因此它的首要作用就是降低血压。

其次，槲皮素对扩张冠状动脉的作用相对也很明显，这个关键作用使得即使患者存在动脉硬化，但动脉整体扩大后，血流通过的空间就会加大，供血就会流畅，从而极大地减少心肌缺血和心肌梗死发生的概率。

山楂可以开胃，是很多人非常喜爱的健康水果，并且含有槲皮素，对心血管也能起到非常好的保护作用。有些人不喜欢山楂酸酸的口感，可是山楂越酸恰恰说明它含有的有效成分相对越高。

山楂中其实也含有绿原酸，同时含有对心血管非常好的槲皮素，以及其他一些有益人体的物质。

这些物质基本上都是酸性的，所以山楂越酸说明其营养越多。偏甜的山楂消食功能佳，而偏酸的山楂活血功能强，可以在挑选上按所需功能着重甄别。

黄酮类物质对于保护血管，尤其是减少脑梗死的发生有着独到的作用。

黄酮类物质进入身体后，会通过肠道吸收进入血液循环，随着血液进入心脏后会起到扩张冠状动脉的作用，它的作用甚至要超过前面提到的槲皮素，可以很大程度地预防心绞痛和心肌梗死的发生。

黄酮类物质会随着血液通过动脉进入脑部，可以辅助增加脑血管流量，降低脑血管阻力，改善脑血管循环功能，保护脑细胞免受缺血损害。

富含黄酮类物质的植物就是银杏叶。银杏叶含有200多种对人体有益的药用成分，其中黄酮类活性物质有46种。

银杏叶可以在体内组织缺少氧气时期，保护中枢神经系统的神经细胞不受损伤，该功能对中风有辅助治疗的作用。

银杏提取物还能够调节血管的张力和弹力，可令血管循环更加有效率，对循环系统中的动脉和毛细血管有同样作用。

血脂超标是心肌梗死、脑梗死的诱因之一，尤其是在寒冷季节，高脂血症患者的血液黏稠度会很高。当寒冷刺激血管，造成血管收缩的时候，高脂血症患者的血液流速就会减慢，极容易出现血小板凝结的现象，这种情况发生在脑部就容易导致中风的发生。

因此，降低血脂是减少心肌梗死、脑梗死的重要环节，而银杏中含有的黄酮和三七中含有的皂苷类物质都具备降低血脂的功能。

此外，银杏和三七的组合还可以扩张脑血管，增加血流动力，使大脑得到更好的供血。已经证明，皂苷类物质对脑梗死急性期有较好的临床治疗效果，可显著改善从全脑缺血或局部缺血到血液流通期间的脑水肿。

因此，面对心脑血管疾病，在西药治疗的基础上，辅以有疏通血管、降血脂、保护血管内皮功能的中药材或食物，将是“锦上添花”，常常会收到意想不到的效果，血管畅通，一身轻松。

6. 下肢动脉硬化斑块？

下肢动脉硬化斑块是心血管科比较常见的疾病，严重者可以导致动脉闭塞，从而导致下肢的剧烈疼痛，发凉等症状，所以要积极的治疗。这种疾病服用药物治疗，斑块是不能去掉的，但可以防止斑块继续增大，而且具有稳定斑块的作用，防止血栓脱落。

7. 颈动脉硬化能吃姜吗？

感谢邀请

1、颈动脉硬化是可以吃姜的；

2、具体到颈动脉硬化的饮食，其实就是减少高脂肪、高胆固醇的摄入，比如动物内脏、肥肉、油炸食物等等不能吃；

3、清淡饮食为主，外加适当锻炼即可；

希望我的回答对您有用。